16中是大连市首所涉外中学，外籍学生定点学校，中国教育学会大连外国语实验学校，大连市篮球协会训练基地。分别与英国北林肯郡南里斯中学、韩国全州大学、日本饭冢中学、西日本国际教育学院、大连日本人学校、大连外国语学院、东北大学信息学院、网络教育学院等学校均建立了友好校关系。学校开发了多种具有国际化特色的校本课程，如：异国吉祥物、异域风情等。目的在于让学生座在中国的教室里就能知晓异国文化，拓宽学生的国际视野，增进学生的国际理解。
做人的教育是十六中学的重中之重，所以团队精神、感恩教育和文明礼仪培养始终贯穿于全校师生的日常生活和工作中。同时学校为学生提供了多种掌握生存技能的平台，计算机技术、驾驶技术、烹饪技术等。培养学生的综合素质，奠定掌握生存技能的基础。
十六中的初中日语毕业生参加中考，考取大连一中或十六中学就读高中。高中毕业生有三种发展前景：一是国内深造。二是国外留学。学校将为举荐多国友好校供毕业生选择。三是直接就业。学校将与日本、韩国等企业联手制定“人才培训”方案。培养一批就具备到国内外企业就业的专业技能高中毕业生。
十六中学日语教师，均在日本受过专业培训，师资队伍是全市规模最大，素质最高的。十六中学习日语的学生数目是全市最多的，更具特点的是他们在学日语的同时还学英语。学校通过外教课、与日本友好校的交流、日语竞赛、日语角等活动提高学生的日语水平。在国家日语等级考试中，在大连市外语展示会上，在大连市佳能杯日语演讲比赛等大型活动中，日语学生屡屡获奖，受到社会的高度赞扬。日语生在历届中考中成绩在全市遥遥领先。
十六中学高中与众不同的是每个班级都是双语班，英日班、英韩班、日英班等等。“三课堂+实践活动”工程夯实了外语教学的基础。三课堂：主外语课——完成国家课程规定的必修外语教学课程;二外选修课——免费为学生开设二外天地;外教课——提高口语交际水平。实践活动包括与外国友人共同举办的外语角、外语班会和外语知识技能大赛等活动和走向社区或单位，为社区居民、贫困户子女们以及公务员教授外语的实地锻炼——培养应用外语的综合能力。
网络教育学院等学校均建立了友好校关系，韩国等企业联手制定“人才培训”方案，受到社会的高度赞扬，学校开发了多种具有国际化特色的校本课程，计算机技术，拓宽学生的国际视野，感恩教育和文明礼仪培养始终贯穿于全校师生的日常生活和工作中，目的在于让学生座在中国的教室里就能知晓异国文化，大连日本人学校，驾驶技术，英日班，培养学生的综合素质，三课堂：主外语课——完成国家课程规定的必修外语教学课程;二外选修课——免费为学生开设二外天地;外教课——提高口语交际水平，所以团队精神，实践活动包括与外国友人共同举办的外语角，分别与英国北林肯郡南里斯中学，日本饭冢中学，“三课堂+实践活动”工程夯实了外语教学的基础，均在日
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