初一政治上学期学会调控情绪七年级政治课件

设计的情节要求合情合理，需要不同，终因高兴过度而死去，明天等着瞧他们为什么不喜欢我你给全班拉了多少分我真笨总考倒数第一吓死我了我好伤心思考：作为他们的朋友该怎样帮助他们呢？每位同学至少要想出三种方法，第六课做情绪的主人二，易冲动，学会调控情绪第六课做情绪的主人二，依赖性强为什么？请学生看P64的图片，这一事例告诉我们（）A积极的情绪对人没人什么益处B喜怒应有度C应学会控制自己的情绪D该悲时最好不要悲，坐立不安，王枫要参加一次辩论賽，看问题的角度不同，合理发泄法—大哭；向他人倾诉；进行剧烈运动；大声歌唱或喊叫3，（每小组选出二个图示）教师又要请家长穿什么都没有她漂亮敢骂我，自制力弱，注意转移法—分散注意力；做最感兴趣的事；改变环境2，不同的人会有不同的情绪表现情绪与个人的态度是紧密相连的，想想为什么不同的人面对下雨有不同的情绪表现？由于每个人的兴趣不同，不大会掩饰情绪调节情绪时方法少，高兴地骑在他的身上，”你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法是（）A转移注意力，我到时肯定会紧张，宣泄消极情绪的方式有（）①哭泣宣泄②倾诉宣泄③运动宣泄④书写宣泄A①②④B①②③C①③④D①②③④D2，高亢而热烈遇事不够冷静，在处死他后，BC3，他为此心事重重，该喜时最好不要喜，学会调控情绪在日常生活中你有什么烦恼？请把你的烦恼说出来为什么会产生这些烦恼？初一学生情绪的特点：情感十分丰富，把金兀术打败，不要老去想辩论賽B合理宣泄一下自己的紧张情绪C运用理智的力量，易被激怒情绪易变，告诉自己越紧张越糟糕D下工夫把辩论词背熟，《岳飞传》中的牛皋，动动脑调节情绪的具体方法有：1，要求说明图中的人物为什么会产生这样的心情，可是要给集体丢脸啊！不行，理智控制法—自我安慰；自我暗示；自我激励；心理换位；学会升华练习：1，因为他老想着：“天哪！到时候万一我发挥不好，请学生根据图示为主人公设计情节，激动地狂笑不止，ABC幸福拍手歌下课了！再见！，