合理营养课件

营养状态评价表男性标准体重=身高（cm）-105女性标准体重=身高（cm）-100营养状态评价表男性标准体重=身高（cm）-105女性标准体重=身高（cm）-100疾病数字播报截止到98年，统计表明，肿瘤病160万，是死因构成的6457%，恶性肿瘤已成为我市死因的前三位，其中不合理饮食，这种膳食所含的各种营养物质的比例合适，全国每天约有13万人死于慢性非传染性疾病，酗酒及缺少体力活动等不良的生活方式占致病因素的45%北京人的饮食习惯咸食习惯者65%高脂饮食习惯者30%专家指出咸食是导致高血压的重要因素高脂饮食+不爱运动是导致肥胖的两大杀手什么是合理膳食？能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食，北京市高血压患者为200万，脑血管病600万，脑血管病，居全国之首，全国患高血压的人达9000万，互相搭配合理，心脏病，糖尿病2000万，吸烟，中国居民平衡膳食宝塔35%~40%30%~35%18%~20%2%~4%2%一天中应摄取的食物种类食物类别品种数粮谷类及薯类3豆类及豆制品1蛋及蛋制品1畜肉或禽肉1~2乳及乳制品1蔬菜3~4水果1~2菌藻类食品1硬果类1植物油1食盐1（每周至少一次）水产品1（每周至少一次）关于早餐情况调查，