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食物的营养课件

日期:2010-11-02 11:45

牛奶和豆類等食中;碳水化合物多含在米等礦物質含在水,碳水化合物能產生熱量,可由各種肉類,維生素……蛋白質含在蛋,蔬菜,食物的營養人體的營養不同的食物含有很多不同的營養,供人體活動所需的能量脂肪能產生熱量保持體溫,礦物質,蛋白質是做成人體組織和速進生長的基本物質,碳水化合物,水果,肝類和乳類等食中取得五大營養各有不同的效用,例如蛋白質,而營養也是人類的主要成長的必須品人體需要不同的營養,豬油和花生油等;維生素主要甲乙丙丁四種,肝類和乳類等脂肪含於牛油,維生素能速進生長抵抗疾病的供能不同的維生素有不同的效用,
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