情绪需要调节七年级政治课件

第二框情绪需要调节1，生活真太没趣了，被老师批评了8，一想到这，看喜剧，1，同学们都是实力相当，听到别人说自己的坏话，合乎常情，啊，喜怒有度喜怒有常：合乎常理，不值得我那样伤心自我激励：失败是成功之母心理换位：将心比心升华看书，不良的情绪的产生，情绪需要调节初中学生情绪丰富而强烈，我没达到预期的目标，有人不小心，5，没面子，请同学们说一说在以下的具体情境中，须用“理智”这道坚固的“闸门”来控制，课该为自习，该喜则喜，你得到了自己喜欢的礼物，调节和控制情绪的目标——用理智的力量控制自己的情绪，调节和控制情绪的目标——喜怒有常，真烦……病症2：今天终于有节体育课啦！可班主任一进教室却说了一句：“今天体育老师有事，我们天天都是“三点一线”，3，逛街，怎么办？情况6：我分到了优班，调节情绪的方法转移注意力合理发泄情绪主动控制情绪改变注意焦点改变环境向亲密，2，喜怒有度：情绪的表达要控制在一定的程度和范围内，当怒则怒，晚修后还留下来重做，可信任的好友倾诉在恰当的场合大哭一场参加体育比赛放声高歌自我暗示：其实这件事大不了，情绪需要调节2，2，象奔腾的“洪水”，听音乐，我……情况6：我有“恐惧症”，又不善于调节和控制自己的情绪，爸爸把你正看得着迷的电视节目关掉了，不分伯仲，”我简直想捶桌子，你会产生怎样的情绪，大礼拜回来后，闷闷闷，无意中弄坏了你的文具，你考试得了100分7，用适当的方法来转移和调整自己的情绪1，哼……病症4：瞧，这是我第一次展示实力的时候，4，但我有点怕，还要尽量控制消极，起伏变化大，被同学错怪了，作业似乎总做不完，又要期中考试，看电影，（宿舍——饭厅——教室），没按要求完成，散步等病症1月考成绩公布了，弄得我整天心烦死了，获悉明天老师将带大家去郊游，我一点也不喜欢自己，同时，烦烦烦，回家又要挨骂了，弄得我觉都不够睡，6，一见到老师我就躲；一到考试我就慌；见到作业我就烦，因为上课不专心，其实我平时也努力呀，太气愤……病症3：今天老师说我作业马虎，今天我很烦…情况5：我怎么长得比我的同学矮半截呢？而且还显的比别人胖，唉…，