调节不良情绪七年级政治课件

紧张内疚不安是我太笨了同学都幸灾乐祸老师对我没好感父母会对我失望直接引起情绪变化的是一些想法；情绪的作用很大，乱贴标签；5，伤心悲观，紧张内疚不安找到的钥匙有用吗？其实快乐不用去寻找，非白即黑，胡乱预测结果；4，提问：你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗？从这则小品中可看出事件是直接影响情绪的吗？情绪舞台境由心造快乐钥匙同样一件事情，人的基本情绪：喜怒哀惧良好情绪是身心健康维生素喜怒惧哀人的基本情绪：喜怒哀惧良好情绪是身心健康维生素情绪舞台境由心造快乐钥匙难过，由于不同人对事件的解释，引发的情绪也会截然不同，评价观念体系（眼镜）不同，自责讨厌，恼怒害怕，非理性观念：1，恼怒害怕，总以为自己知道他人的想法；6，非此即彼；2，以己度人，自责讨厌，骂人骂己，以偏概全；3，夸大其辞；情绪舞台境由心造快乐钥匙眼泪缓解法活动发泄法转移注意法难过，会控制事态发展的方向，伤心悲观，因为他就在你身边！，