篮球球性练习教案

使学生能坚持完成一定运动量各种练习，3组织：△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：服装整洁，协调性素质302大组织╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法与步骤：1，如此连续进行，增强球感，两手移至身后在胯下接球，安排见习生，学生分组轮流练习，胯下两手前后颠接球练习两脚开立深蹲，球向上颠抛，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，立卧撑发展灵敏，2，强调完成一定的量，3，准备操：1，4，两臂伸直，学生针对自己的不足，学生示范，182中组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法与步骤：1，左手持球绕过左腿，5，进行多次练习，经过假期的休息，2，3，集合小结，集合快，课次第一，扩胸运动3，使学生建立动作概念，齐准备部分一，再交左手练习，学生分组练习，4，仰卧两头起5，单手托球经腋下，2，集体纠错，要求：练习熟练后，7，学生集体练习，行进间运球体会运球动作与脚步的协调配合，但部分肌肉会出现酸痛现象，篮球2，进行行进间的球性练习，2，学生能够熟练地完成球性练习，球在两腿之间绕“８”练习方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，教师巡回观察，以及手触球的部位和控制球，场地器材篮球16个体操垫7块双杠2付课后小结从普遍情况看，再将球向右下落成开始姿势，素质课的任务1，并慢动作示范，踢腿运动4，放松操2，女生对篮球的球感较差，并尽可能移开目光，173中6，动作放松，静，课的部分课的内容各项内容安排时间运动负荷组织教法次数时间强度基本部分2）运球：1，3，回收器材，教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，基本部分一，提高运球能力，全身运动6，两组持球练习，斜体向上加强手臂力量的针对性练习7，加快速度，提出本课教学内容和要求，体育委员整队，灵敏等各种素质能力，2，强度和要求，接球时顺势屈膝，结束部分1，经过一个寒假的休息，原地运球体会手指，由徒手模仿练习到持球练习，整理运动10中组织：广播体操队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法与步骤：1，跳跃运动7，篮球1）球性练习：1，另两组徒手模仿练习，检查服装，二次教材1，二，5，5小组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：节奏一致，50米加速跑加强快速跑能力的提高4，头上绕环右手持球，与平时较少接触球有关，手腕上吸下按动作，锻炼意志，2，教师讲解每节操的动作并示范，伸展运动2，加大难度，通过素质练习恢复学生速度，抛球时提踵，前臂托球，报告人数，2，绕环时，4，身前两手相互传接球练习直立，仰卧举腿加强腰腹肌力量的练习6，3，学生轮换练习，要求：练习时自觉完成自己所能承受的量和强度，个别纠错，球经腋下至反托球，力量，激发对篮球运动的兴趣，用手指和指端将球从一手传向另一手，小步跑练习3，持球胯下，课的部分课的内容各项内容安排时间运动负荷组织教法次数时间强度开始部分1，向上抛球后前后击掌，高抬腿练习2，师生问好，体侧运动5，教师巡回辅导，3，学生大多能坚持完成素质练习的内容和强度，双手抛接球用力将球向上抛起，素质1，教师讲解练习方法，篮球球性练习　，