体育－直道快速跑接弯道跑；变速跑教案

上课仪式1?组织：××××××××××××××××××××××××△二，男生1200米，弯道慢的跑法，跑步走3，慢跑?三，如快跑200米，变速跑：⑴介绍练习方法及要求；⑵用不同形式做就速跑练习，教师和学生给予补充；⑵介绍练习方法及要求；⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2－4次，五，辅导，女生800米，齐步走，①结合弯道跑的技术做弯道快，③规定快与慢距离的跑法，辅导，2，每次跑完后放松慢跑回原处；⑷教师检查，慢跑200米等；⑶教师检查，直道慢的跑法，②直道快，四面转法2，1，准备活动3各关节活动?四，队列队形21，直道快速跑接弯道跑：⑴让学生回顾弯道跑的动作要领，自由活动体育教案－直道快速跑接弯道跑；变速跑　，