体育－篮球球性练习教案

4，2，增强球感，结束部分1，力量，向上抛球后前后击掌，球在两腿之间绕“８”练习方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，跳跃运动7，教师讲解练习方法，检查服装，锻炼意志，伸展运动2，报告人数，加快速度，4，2，4，篮球1）球性练习：1，5小组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：节奏一致，左手持球绕过左腿，要求：练习时自觉完成自己所能承受的量和强度，学生大多能坚持完成素质练习的内容和强度，学生能够熟练地完成球性练习，学生分组轮流练习，要求：练习熟练后，2，静，3，个别纠错，与平时较少接触球有关，抛球时提踵，动作放松，师生问好，3，女生对篮球的球感较差，另两组徒手模仿练习，再交左手练习，如此连续进行，强调完成一定的量，双手抛接球用力将球向上抛起，小步跑练习3，接球时顺势屈膝，课次第一，球向上颠抛，激发对篮球运动的兴趣，前臂托球，并尽可能移开目光，学生示范，准备操：1，回收器材，齐准备部分一，篮球2，7，以及手触球的部位和控制球，3，协调性素质302大组织╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法与步骤：1，3组织：△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：服装整洁，学生轮换练习，两组持球练习，绕环时，强度和要求，集合快，2，经过一个寒假的休息，由徒手模仿练习到持球练习，整理运动10中组织：广播体操队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法与步骤：1，两臂伸直，学生针对自己的不足，182中组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法与步骤：1，加大难度，用手指和指端将球从一手传向另一手，进行行进间的球性练习，进行多次练习，球经腋下至反托球，踢腿运动4，经过假期的休息，提高运球能力，学生分组练习，行进间运球体会运球动作与脚步的协调配合，仰卧举腿加强腰腹肌力量的练习6，集体纠错，提出本课教学内容和要求，全身运动6，50米加速跑加强快速跑能力的提高4，头上绕环右手持球，素质1，素质课的任务1，高抬腿练习2，放松操2，身前两手相互传接球练习直立，体育委员整队，2，原地运球体会手指，胯下两手前后颠接球练习两脚开立深蹲，通过素质练习恢复学生速度，2，集合小结，仰卧两头起5，5，扩胸运动3，再将球向右下落成开始姿势，3，手腕上吸下按动作，教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，学生集体练习，2，场地器材篮球16个体操垫7块双杠2付课后小结从普遍情况看，使学生建立动作概念，课的部分课的内容各项内容安排时间运动负荷组织教法次数时间强度开始部分1，使学生能坚持完成一定运动量各种练习，二次教材1，5，课的部分课的内容各项内容安排时间运动负荷组织教法次数时间强度基本部分2）运球：1，体侧运动5，173中6，持球胯下，教师巡回观察，并慢动作示范，立卧撑发展灵敏，两手移至身后在胯下接球，基本部分一，灵敏等各种素质能力，教师讲解每节操的动作并示范，但部分肌肉会出现酸痛现象，安排见习生，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，二，单手托球经腋下，3，斜体向上加强手臂力量的针对性练习7，教师巡回辅导，体育教案－篮球球性练习　，