体育－双杠加速跑教案

并注意动作姿势，二，教法：1，教师统一口令，随后放大步跌倒，坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理，学生练习，杠端支撑，回收器材，教学目标一，两腿尽量分开，示范讲解，加速跑：途中跑，再次讲解与示范，组织：成四列横队，要求：快，独立完成动作，3，冲刺1，44*81′2′3′5′基本部分一，4，成仰撑，学生练习，增强上下肢和躯干肌的力量，重点：支撑后摆要高，左右转体练习，另一手托其右腿，袋鼠跳(30m)3，游戏：“炮打敌军”目的：充分调动起学生的积极性，果断，55588833351331′1′2′2′3′3′2′2′2′3′2′2′4′结束部分一，组织：****************************************教法：1，缓慢下落轻触杠，学生跟着音乐练习要求：1，讲解和示法，3，认知目标：通过对双杠后摆转体180度分腿坐的技术教学，动作到位，2，师生问好，追逐跑(40m)2，3，队列练习，原地摆臂做冲刺压线练习，在保护与帮助下完成动作，6，纠正错误动作，4，静，齐组织：成体操队形教法：教师领做，杠端支撑摆动后摆挺身下，2，宣布本课任务，2，1，教材内容一，学生练习，放松活动：1，身心得到积极放松，讲评小结，巡回指导，体会转髋，多练，讲解和示范，练习：1，技巧：双杠后摆转体180度成分腿坐，以最快速度冲过终点，情感目标：培养学生勇敢，3，2，后摆及后蹬各环节的配合，示范讲解，推手转体成坐撑，要求：积极倒体，保护与帮助：站在练习者体转方向的异侧，用一手扶学生支撑臂，检查人数，加深领会，迅速转髋，2，难点：转髋分腿成绞形，2，在加速跑中能领会冲刺的重要性，2，安排见习生，体育委员整队，学生练习，分四组进行教学，指出重难点，紧张做好后手掌放松，要求：1，自我保护为主，2，2，途中跑：重点：积极用力后蹬，教法：1，5，使学生建立起正确的动作概念，太极拳，课的部分教学内容及手段组织与教法运动负荷次数时间开始部分1，组织：成体操队形，积极支撑，冲刺要点：加快摆臂，徒手操：1)上肢运动2)肩部运动3)扩胸运动4)腰部运动5)全身运动组织：************************************************O教法：教师执行规则，4，3，4，学生练习，统一口令，深呼吸，地上俯撑，二，熟记动作要点，指出重难点，三，绷直，上体前倾，组织：如前，难点：前摆，在保护与帮助下完成动作，三，50m高速跑接冲刺压线练习，以肩为轴前摆后超出杠面，主动，发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，技能目标：通过学生的各种练习，学生分散练习，上下肢配合协调，学生练习，学生跟做，二，要求80%的同学在保护与帮助的条件下能完成双杠动作，勇往直前的精神，3，两臂伸直以肩关节为轴做前摆后摆练习，************************************************O教法：教师言语暗示，学生练习，提高动作姿势，双腿剪绞转体180度，3，二，头脑中形成分腿坐的动作表象，转体动作，摆臂练习2，要求：只准击打下肢，学生集体练习，双杠：后摆转体180度要点：后摆两腿高于杠，逐渐恢复，后蹬跑(30m)4，要求：摆臂有力，师生再见，迅速转髋两腿分，3，要求：节奏感强，冲刺，加速跑：途中跑，20m冲刺压线练习，(成体操队形散开)5，1，6，33′1′体育教案－双杠加速跑　，