体育－跳远考核教案

教师巡回观察，动作协调，刻苦锻炼4，学生在小组长的带领下进行练习30秒快跳绳台阶跳×20次举重物（沙袋）×10/15次200快速跑结束部分小结一，在集合地点观察学生，在体育委员带领下慢跑400米，学生认真听讲，等候上课，见习生按要求随堂听课，练习内容跳绳举重物200米米台阶跳跳2，集体讲评，同时进行循环练习，3，四，揭示目标和要求，空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地，认真严肃对待测验，二，2，教师说明素质练习的内容和和教学要求，二慢跑三准备操教师组织学生进行慢跑，能力目标：学生能做到助跑有节奏，2分全班成二列横队集合，明确学习内容和要等，教学目标知识目标：学生知道蹲踞式跳远测验的基本规则，情感目标：学生能主动与配合教师，集合队伍，“同学们好！”3，教师指挥学生进行徒手操练习（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动2学生成二路纵队，要求：队伍整齐，“老师好！2，安排见习生，三，要求：放松，动作自然协调，2，三，教师讲解练习顺序及要求要求：注意安全，教材蹲踞式跳远考核难点：快速助跳与起跳的自然衔接重点：助跑有节奏，给学生分成四个小组（每个小组2个队），检查到班人数并向老师汇报出勤情况，评估本节课的学习情况表扬优秀学生，起跳准确，认真听讲，1，布置回收器材，师生再见3一，体育委员带领全班同学按约定地点集合，能完成起跳，3，准备好场地，整理放松练习，教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，宣布本课的学习内容，并检查学生人数及服装，精神饱满练习对形（图二）学生在领操员带领下进行练习×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★1教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分一素质综合练习一，鼓励学生20101，学生能积极进行放松，知道素质练习的内容和要求，二，做力所能及之事，态度端正保质保量，组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1，器材，调整呼吸，1，学生自我评介，开始部分一课堂常规1，师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度：30%平均心率：120次/分日期场地器材400操场沙坑体育教案－跳远考核　，