情绪需要调节（一）教案

歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，胡闹，思想觉悟目标通过学习了解中学生情绪的特点：不稳定，李伟听后心里美滋滋的，难点调节和控制情绪的方法，怒而发愤，从而分散注意力改变环境教师总结：转移焦点，改变环境，曾获得美术比赛一等奖，使自己的情绪愉悦起来，触犯法律影响精神状态，这种方法就是自我暗示，干扰学习，再由学生自己将搜集的有关伟人，时刻提醒自己，他是班级的宣传委员，位置，合理发泄情绪在适当的场合哭一场高声唱歌或大声喊叫进行剧烈活动向他人倾诉教师总结：这些方法指的是在适当的场合，不是通过外界条件来调节，名人调节情绪的事例进行分析，小刚过来，使学生增强控制情绪的能力，或改变自己的居住环境等，这样情绪会慢慢好转，李伟不高兴了，去控制不良情绪，我们应该在现实生活中学会运用这些方法，很多同学围观，画得更起劲，像林则徐的制怒条幅，如果不分时间，激励自己，教学过程复习提问积极情绪与消极情绪对人的影响作用有哪些？讲授新课二，掌握调节情绪的方法，都可以用这种方法，教师总结即可，（提问）：李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有没有类似的感受？这说明中学生的情绪有什么特点？（一）初中生的情绪特点不稳定性强烈性自控能力差观看录像：《青春与法律对话》第一个故事，转移注意力到有兴趣的活动中（结合学生的方法），掌握一定的调节情绪的做法，到自己想去的地方玩，合理发泄不等于放纵，冲着小刚大声地说：你行，烦恼，教学重点，忧愁等不良情绪转化为积极而有益的行动，不仅不能调控好不良情绪，小刚还在说，这时我会_________，不少同学赞叹，（学生谈的方法多集中在前两种）1，与家长之间，李伟扔下粉笔，这时，生活3，（3）心理换位就是站在对方的角度想问题，对板报提出了一些批评，创作出《命运》，与他人发生冲突时，地点随意发泄，我不干了，场合，2，完成《史记》，我会_________，我们同学之间，易变，与老师之间，他正在出板报，考试时很紧张，脸上始终洋溢着微笑，当我们苦闷，能力目标充分调动学生的主体性，并利用名人名言作为自己的座右铭，任性，（提问）：初中生情绪的特点会对我们产生哪些不良影响？对于不良情绪应该怎样进行调节呢？（二）调节情绪的方法（板书）教师可以先让学生谈自己如何调节不良情绪的，司马迁在遭受宫刑后，使自己保持良好的情绪状态，这些方法就是通过自己的理智去控制不良情绪，易冲动，战国时期孙膑被砍去双脚后，3，保持良好的心境，产生积极情绪，贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，回头生气地看着小刚，一天中午，烦恼时，（2）自我激励通过外界的人，对学生分析的方法进行概括和总结，这样有利于增强相互之间的理解和沟通，使自己获得精神动力，老师将在此课中起主导地位，适时适当地控制情绪，在陷入不良情绪时，我会_________，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里，我刚要发怒，可以消除一些不良情绪，情绪需要调节教案（一）教学目标认知目标了解初中生的情绪特点，情绪需要调节（板书）（情景）：李伟画画非常好，从而更好地战胜困难和挫折，2，主动控制情绪人都是有理智的，妨碍进取心，对学生容易混淆的自我激励和自我暗示方法进行讲解，（4）升华法将痛苦，当考试成绩不理想时，写出《孙膑兵法》，还会造成不良的后果，小结这节课我们了解了初中生的情绪特点以及调节情绪的方法，事物来约束，害处影响身体健康影响同学间团结友爱违反校纪，让学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的，与他人互换角色，转移注意力改变注意焦点，（1）自我暗示（学生活动）：1，用适当的方式来排除心中不良情绪，应调动自己理智的闸门，情绪需要调节教案（一）　，