体育－篮球；素质练习教案

3，两组持球练习，报告人数，3，腰腹部力量素质一，用手指和指端将球从一手传向另一手，教材：一，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，增强球感，技能目标：通过素质练习恢复学生速度，布置回收器材四，30米加速跑加强快速跑能力的提高3，行进间运球体会运球动作与脚步的协调配合，身前两手相互传接球练习直立，二，球经腋下至反托球，5，激发对篮球运动的兴趣，学生针对自己的不足，安排见习生活动，进行行进间的球性练习，2，并尽可能移开目光，二，抛球时提踵，俯卧撑发展臂部，教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，绕环时，素质练习教目标学1，齐，灵敏等各种素质能力，接球时顺势屈膝，个别纠错，4，原地运球体会手指，做力所能及的事，“下面条”放松二，手腕上吸下按动作，2）运球：1，向上抛球后前后击掌，组织：全班成四列横队集合如图（一）×××××××××ד×，学生示范，0”学生×××××××××ד☆”体育委员00000000000“★”教师00000000000☆★（一）二，4，篮球1）球性练习：1，要求：动作舒展，左手持球绕过左腿，2，放松练习：1，教师巡回观察，要求：练习熟练后，宣布本课任务，要求：快，慢跑（600米）2，认知目标：1）学生能够熟练地完成球性练习，3，持球胯下，学生分组轮流练习，2，2，两手移至身后在胯下接球，使学生能坚持完成一定运动量各种练习，并慢动作示范，强度和要求，教法与步骤：1，师生再见：下课一，另两组徒手模仿练习，徒手操：（1）肩部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）全身运动一，双手抛接球用力将球向上抛起，进行多次练习，准备活动：1，再交左手练习，集体纠错，如此连续进行，学生轮换练习，要求：练习时自觉完成自己所能承受的量和强度，整齐；组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙教法与步骤：1，5，课堂常规：1，6，使学生建立动作概念，前臂托球，高抬腿练习2，两臂伸直，3，加快速度，2，球向上颠抛，提高运球能力，情感目标：锻炼意志，单手托球经腋下，静，加大难度，力量，精神饱满，教师检查人数，球在两腿之间绕“８”练习方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，素质1，课的部分教学内容组织教法运动负荷次数时间强度准备部分10∣12分钟基本部分基本部分30｜32分钟结束部分3分一，师生问好，小结三，7，到位，头上绕环右手持球，以及手触球的部位和控制球，篮球二，4，一，2，强调完成一定的量，体育委员整队，5，由徒手模仿练习到持球练习，组织：成四列体操队形集体练习；二，胯下两手前后颠接球练习两脚开立深蹲，教师巡回辅导，见习生随堂见习，再将球向右下落成开始姿势，学生分组练习，两人一组互相抖臂2，教师讲解练习方法，4*833314302304305︱6111130小小小中大大大小预计部分生理曲线图160120804010203040最高心率165次/分场地器材：篮球：58个平均心率125--130次/分强度指数15—17练习密度42%--45%体育教案－篮球；素质练习　，