体育－高一体育教学计划教案

耐久跑;弯道跑素质;22，篮球;熟悉球性练习，推铅球;原地侧向推铅球完整技术31，篮球;原地双手低手传接球，足球;脚背正面运球，篮球;变向滑步，高一体育教学计划(200496)1，运球练习，脚内侧踢球素质;24，原地正面推铅球素质;上肢力量27，快速跑;50m考核素质;弹跳23，变向运球素质;上肢力量6，篮球;综合练习素质;15，篮球;原地单手肩上投篮，变方向运球素质;13，快速跑;40--60m中速跑，素质;上肢力量4，耐久跑;男生5分钟素质;19，耐久跑;男生1000m素质;上肢力量25，蹲踞式跳远;腾空落地技术12，出手速素质;力量29，加速跑素质;18，推铅球;握持球，原地单手肩上投篮素质;弹跳8，原地单手肩上投篮素质;速度9，快速跑;40--60m中速跑，变方向运球素质;弹跳11，篮球;变方向的跨步转身，快速跑;站立式起跑40--60m加速跑素质20，篮球;变向滑步，蹲踞式跳远;完整技术14，篮球;原地双手低手传接球，跳远考核16，50m跑素质;21，篮球;原地双手低手传接球，变向运球素质;上肢力量7，变方向运球，体育锻炼对增强体质的作用2，篮球;运球考核17，耐久跑;考核28，素质;速度3，推铅球;原地侧向推铅球的用力顺序，篮球;变向的跨步转身素质;弹跳5，足球;脚内侧踢球素质;弹跳30，单杠；跳上成支撑－－后摆下素质;上肢力量26，考核;原地侧向推铅球32，蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术10，青春期与心理健康体育教案－高一体育教学计划　，